जानें आपकी थाली में क्या है
गोउरमेट कप आइसक्रीम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
256
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.9 g
कार्ब्स29 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 256 kcal —
- प्रोटीन 3.9 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 29 g 11%
- वसा 14 g 17%
- संतृप्त वसा 8.3 g 42%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 25 g —
- सोडियम 80 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 132 µg 15%
- विटामिन K 1.6 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.18 mg 14%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.57 mg 11%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 15.6 µg 4%
- विटामिन B12 0.47 µg 20%
खनिज
- कैल्शियम 110 mg 8%
- आयरन 1.3 mg 7%
- मैग्नीशियम 21 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 110 mg 9%
- पोटैशियम 210 mg 4%
- ज़िंक 0.58 mg 5%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.14 mg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 3.9 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 2 g | 15 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 5.9 g | 44 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 7.9 g | 58 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 9.9 g | 73 g | 34 g |
गोउरमेट कप आइसक्रीम के बारे में सवाल
गोउरमेट कप आइसक्रीम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोउरमेट कप आइसक्रीम की 100 g में 256 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
गोउरमेट कप आइसक्रीम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोउरमेट कप आइसक्रीम की 50 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
गोउरमेट कप आइसक्रीम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोउरमेट कप आइसक्रीम की 150 g में 384 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
गोउरमेट कप आइसक्रीम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोउरमेट कप आइसक्रीम की 200 g में 512 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
गोउरमेट कप आइसक्रीम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोउरमेट कप आइसक्रीम की 250 g में 640 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 39521 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
