जानें आपकी थाली में क्या है
हॉर्सरैडिश सॉस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खाने के लिए तैयार
503
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.1 g
कार्ब्स9.1 g
वसा51 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 503 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 9.1 g 3%
- वसा 51 g 65%
- संतृप्त वसा 8.2 g 41%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 9 g —
- सोडियम 730 mg 32%
- कोलेस्ट्रॉल 50 mg 17%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 17 µg 2%
- विटामिन C 0.2 mg 0%
- विटामिन D 0.2 µg 1%
- विटामिन E 4.2 mg 28%
- विटामिन K 91.3 µg 76%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.12 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
- विटामिन B12 0.09 µg 4%
- कोलीन 38.4 mg 7%
खनिज
- कैल्शियम 12 mg 1%
- आयरन 0.23 mg 1%
- मैग्नीशियम 6 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 19 mg 2%
- पोटैशियम 44 mg 1%
- ज़िंक 0.17 mg 2%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- सेलेनियम 2.2 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 1.1 g | 9.1 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 0.5 g | 4.5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 1.6 g | 14 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 2.2 g | 18 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 2.7 g | 23 g | 127 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
हॉर्सरैडिश सॉस के बारे में सवाल
हॉर्सरैडिश सॉस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हॉर्सरैडिश सॉस की 100 g में 503 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 9.1 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
हॉर्सरैडिश सॉस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हॉर्सरैडिश सॉस की 50 g में 252 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
हॉर्सरैडिश सॉस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हॉर्सरैडिश सॉस की 150 g में 755 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 76 g वसा होती है।
हॉर्सरैडिश सॉस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हॉर्सरैडिश सॉस की 200 g में 1006 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 102 g वसा होती है।
हॉर्सरैडिश सॉस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हॉर्सरैडिश सॉस की 250 g में 1258 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 127 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7662 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
