जानें आपकी थाली में क्या है

wasabi

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

खाने के लिए तैयार

292

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2.2 g

कार्ब्स40 g

वसा11 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	292	2.2 g	40 g	11 g
50 g	50 g	146	1.1 g	20 g	5.5 g
150 g	150 g	438	3.3 g	60 g	16 g
200 g	200 g	584	4.5 g	80 g	22 g
250 g	250 g	730	5.6 g	100 g	27 g

wasabi की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

wasabi की 100 g में 292 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

wasabi की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

wasabi की 50 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।

wasabi की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

wasabi की 150 g में 438 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

wasabi की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

wasabi की 200 g में 584 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

wasabi की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

wasabi की 250 g में 730 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 100 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7660 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर