जानें आपकी थाली में क्या है
सहिजन की सॉस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
3.5% वसा वाले दूध की बेचामेल सॉस से
115
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.5 g
कार्ब्स7.9 g
वसा7.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 115 kcal —
- प्रोटीन 4.5 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 7.9 g 3%
- वसा 7.1 g 9%
- संतृप्त वसा 4.5 g 22%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 4.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4.5 g | 7.9 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.2 g | 3.9 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6.7 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 8.9 g | 16 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11 g | 20 g | 18 g |
सहिजन की सॉस के बारे में सवाल
सहिजन की सॉस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सहिजन की सॉस की 100 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
सहिजन की सॉस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सहिजन की सॉस की 50 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
सहिजन की सॉस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सहिजन की सॉस की 150 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
सहिजन की सॉस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सहिजन की सॉस की 200 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
सहिजन की सॉस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सहिजन की सॉस की 250 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X325143 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
