जानें आपकी थाली में क्या है
शहद या कारamel पफ्ड या एक्सट्रूड ब्रेकफास्ट सीरीयल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
समृद्ध नहीं
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 382 kcal —
- प्रोटीन 6.7 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 80 g 29%
- वसा 2.8 g 4%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 5 g 18%
- शर्करा 22 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 6.7 g | 80 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3.4 g | 40 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 10 g | 120 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 14 g | 160 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 17 g | 200 g | 7 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
शहद या कारamel पफ्ड या एक्सट्रूड ब्रेकफास्ट सीरीयल के बारे में सवाल
शहद या कारamel पफ्ड या एक्सट्रूड ब्रेकफास्ट सीरीयल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शहद या कारamel पफ्ड या एक्सट्रूड ब्रेकफास्ट सीरीयल की 100 g में 382 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
शहद या कारamel पफ्ड या एक्सट्रूड ब्रेकफास्ट सीरीयल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शहद या कारamel पफ्ड या एक्सट्रूड ब्रेकफास्ट सीरीयल की 50 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
शहद या कारamel पफ्ड या एक्सट्रूड ब्रेकफास्ट सीरीयल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शहद या कारamel पफ्ड या एक्सट्रूड ब्रेकफास्ट सीरीयल की 150 g में 573 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 120 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
शहद या कारamel पफ्ड या एक्सट्रूड ब्रेकफास्ट सीरीयल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शहद या कारamel पफ्ड या एक्सट्रूड ब्रेकफास्ट सीरीयल की 200 g में 764 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 160 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
शहद या कारamel पफ्ड या एक्सट्रूड ब्रेकफास्ट सीरीयल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शहद या कारamel पफ्ड या एक्सट्रूड ब्रेकफास्ट सीरीयल की 250 g में 955 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 200 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 32143 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
