जानें आपकी थाली में क्या है

हरी शतावरी

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

, जमे हुए

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g––––
50 g50 g––––
150 g150 g––––
200 g200 g––––
250 g250 g––––

स्रोत: BEDCA (Spain) 384 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर