जानें आपकी थाली में क्या है
फलों का सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद, आगे परिभाषित नहीं
48
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.7 g
कार्ब्स9.8 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 48 kcal —
- प्रोटीन 0.7 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 9.8 g 4%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 9.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.7 g | 9.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.4 g | 4.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1.1 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.4 g | 20 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.8 g | 25 g | 0.3 g |
फलों का सलाद के बारे में सवाल
फलों का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों का सलाद की 100 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
फलों का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों का सलाद की 50 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
फलों का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों का सलाद की 150 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
फलों का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों का सलाद की 200 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
फलों का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों का सलाद की 250 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F004153 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
