जानें आपकी थाली में क्या है
फ्रूट पंच ड्रिंक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना अतिरिक्त पोषक तत्वों के, डिब्बाबंद
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 48 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 11 g —
- सोडियम 10 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0.4 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.02 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.02 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.01 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0.5 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 8 mg 1%
- आयरन 0.09 mg 1%
- मैग्नीशियम 3 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 3 mg 0%
- पोटैशियम 25 mg 1%
- ज़िंक 0.01 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.08 mg 4%
- सेलेनियम 0.2 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 210 g | 101 | 0 g | 25 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 420 g | 202 | 0 g | 50 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 105 g | 50 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 630 g | 302 | 0 g | 75 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 840 g | 403 | 0 g | 101 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0 g | 30 g | 0 g |
फ्रूट पंच ड्रिंक के बारे में सवाल
फ्रूट पंच ड्रिंक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट पंच ड्रिंक की 100 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फ्रूट पंच ड्रिंक की 1 मात्रा (210 g) में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट पंच ड्रिंक की 1 मात्रा (210 g) में 101 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फ्रूट पंच ड्रिंक की 2 मात्राएँ (420 g) में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट पंच ड्रिंक की 2 मात्राएँ (420 g) में 202 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फ्रूट पंच ड्रिंक की ½ मात्रा (105 g) में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट पंच ड्रिंक की ½ मात्रा (105 g) में 50 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फ्रूट पंच ड्रिंक की 3 मात्राएँ (630 g) में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट पंच ड्रिंक की 3 मात्राएँ (630 g) में 302 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फ्रूट पंच ड्रिंक की 4 मात्राएँ (840 g) में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट पंच ड्रिंक की 4 मात्राएँ (840 g) में 403 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फ्रूट पंच ड्रिंक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट पंच ड्रिंक की 50 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फ्रूट पंच ड्रिंक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट पंच ड्रिंक की 150 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171914 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
