हिमीकृत सफेद मीठी मक्का भुट्टे से कटे दाने (उबला हुआ, पानी निकाला हुआ, नमक के बिना) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

हिमीकृत सफेद मीठी मक्का भुट्टे से कटे दाने की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हिमीकृत सफेद मीठी मक्का भुट्टे से कटे दाने की 100 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Question 2

हिमीकृत सफेद मीठी मक्का भुट्टे से कटे दाने की 1 मात्रा (165 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हिमीकृत सफेद मीठी मक्का भुट्टे से कटे दाने की 1 मात्रा (165 g) में 132 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

Question 3

हिमीकृत सफेद मीठी मक्का भुट्टे से कटे दाने की 2 मात्राएँ (330 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हिमीकृत सफेद मीठी मक्का भुट्टे से कटे दाने की 2 मात्राएँ (330 g) में 264 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

Question 4

हिमीकृत सफेद मीठी मक्का भुट्टे से कटे दाने की ½ मात्रा (82.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हिमीकृत सफेद मीठी मक्का भुट्टे से कटे दाने की ½ मात्रा (82.5 g) में 66 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Question 5

हिमीकृत सफेद मीठी मक्का भुट्टे से कटे दाने की 3 मात्राएँ (495 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हिमीकृत सफेद मीठी मक्का भुट्टे से कटे दाने की 3 मात्राएँ (495 g) में 396 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

Question 6

हिमीकृत सफेद मीठी मक्का भुट्टे से कटे दाने की 4 मात्राएँ (660 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हिमीकृत सफेद मीठी मक्का भुट्टे से कटे दाने की 4 मात्राएँ (660 g) में 528 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 113 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

Question 7

हिमीकृत सफेद मीठी मक्का भुट्टे से कटे दाने की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हिमीकृत सफेद मीठी मक्का भुट्टे से कटे दाने की 50 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Question 8

हिमीकृत सफेद मीठी मक्का भुट्टे से कटे दाने की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हिमीकृत सफेद मीठी मक्का भुट्टे से कटे दाने की 150 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

हिमीकृत सफेद मीठी मक्का भुट्टे से कटे दाने

पोषण संबंधी जानकारी

विटामिन और खनिज

विटामिन

खनिज

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

हिमीकृत सफेद मीठी मक्का भुट्टे से कटे दाने के बारे में सवाल

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	80	2.8 g	17 g	0.4 g
1 मात्रा	165 g	132	4.5 g	28 g	0.7 g
2 मात्राएँ	330 g	264	9.1 g	57 g	1.4 g
½ मात्रा	82.5 g	66	2.3 g	14 g	0.4 g
3 मात्राएँ	495 g	396	14 g	85 g	2.1 g
4 मात्राएँ	660 g	528	18 g	113 g	2.8 g
50 g	50 g	40	1.4 g	8.6 g	0.2 g
150 g	150 g	120	4.1 g	26 g	0.6 g
200 g	200 g	160	5.5 g	34 g	0.9 g
250 g	250 g	200	6.9 g	43 g	1.1 g