जानें आपकी थाली में क्या है
फ्लेवर वाला ग्रीक योगर्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
0% वसा
86
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.5 g
कार्ब्स15 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 86 kcal —
- प्रोटीन 7.5 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 14 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 7.5 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3.8 g | 7.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 11 g | 23 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 15 g | 30 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 19 g | 38 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
फ्लेवर वाला ग्रीक योगर्ट के बारे में सवाल
फ्लेवर वाला ग्रीक योगर्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्लेवर वाला ग्रीक योगर्ट की 100 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फ्लेवर वाला ग्रीक योगर्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्लेवर वाला ग्रीक योगर्ट की 50 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फ्लेवर वाला ग्रीक योगर्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्लेवर वाला ग्रीक योगर्ट की 150 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फ्लेवर वाला ग्रीक योगर्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्लेवर वाला ग्रीक योगर्ट की 200 g में 172 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फ्लेवर वाला ग्रीक योगर्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्लेवर वाला ग्रीक योगर्ट की 250 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 150035 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
