जानें आपकी थाली में क्या है
फैंसी आइसयुक्त व्यक्तिगत केक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खुदरा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 381 kcal —
- प्रोटीन 3.3 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 58 g 21%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 5.9 g 29%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 44 g —
- सोडियम 275 mg 12%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन E 2.6 mg 17%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 0.5 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.24 mg 5%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- बायोटिन (B7) 3 µg 10%
- फ़ोलेट (B9) 7 µg 2%
- विटामिन B12 0.2 µg 8%
खनिज
- कैल्शियम 72 mg 6%
- आयरन 0.92 mg 5%
- मैग्नीशियम 10 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 148 mg 12%
- पोटैशियम 147 mg 3%
- ज़िंक 0.3 mg 3%
- कॉपर 0.06 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.13 mg 6%
- सेलेनियम 3 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 3.3 g | 58 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 1.7 g | 29 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 5 g | 86 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 6.6 g | 115 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 8.3 g | 144 g | 42 g |
फैंसी आइसयुक्त व्यक्तिगत केक के बारे में सवाल
फैंसी आइसयुक्त व्यक्तिगत केक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैंसी आइसयुक्त व्यक्तिगत केक की 100 g में 381 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
फैंसी आइसयुक्त व्यक्तिगत केक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैंसी आइसयुक्त व्यक्तिगत केक की 50 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
फैंसी आइसयुक्त व्यक्तिगत केक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैंसी आइसयुक्त व्यक्तिगत केक की 150 g में 572 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
फैंसी आइसयुक्त व्यक्तिगत केक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैंसी आइसयुक्त व्यक्तिगत केक की 200 g में 762 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 115 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
फैंसी आइसयुक्त व्यक्तिगत केक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैंसी आइसयुक्त व्यक्तिगत केक की 250 g में 953 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 144 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 11-839 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
