जानें आपकी थाली में क्या है

यूरोपीय चेस्टनट

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

मीठा, सूखा हुआ, बिना छिलका उतारा हुआ

374

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन6.4 g

कार्ब्स66 g

वसा4.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	374	6.4 g	66 g	4.5 g
50 g	50 g	187	3.2 g	33 g	2.2 g
150 g	150 g	561	9.6 g	98 g	6.7 g
200 g	200 g	748	13 g	131 g	8.9 g
250 g	250 g	935	16 g	164 g	11 g

यूरोपीय चेस्टनट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

यूरोपीय चेस्टनट की 100 g में 374 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।

यूरोपीय चेस्टनट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

यूरोपीय चेस्टनट की 50 g में 187 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

यूरोपीय चेस्टनट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

यूरोपीय चेस्टनट की 150 g में 561 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।

यूरोपीय चेस्टनट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

यूरोपीय चेस्टनट की 200 g में 748 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 131 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।

यूरोपीय चेस्टनट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

यूरोपीय चेस्टनट की 250 g में 935 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 164 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2555 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर