जानें आपकी थाली में क्या है
एस्कारोल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
धीमी आँच पर पकाई हुई (तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ), नमक सहित
33
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.9 g
कार्ब्स1.6 g
वसा1.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 33 kcal —
- प्रोटीन 1.9 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 1.6 g 1%
- वसा 1.6 g 2%
- फ़ाइबर 2.3 g 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1.9 g | 1.6 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 0.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2.9 g | 2.4 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3.8 g | 3.2 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4.8 g | 4.1 g | 3.9 g |
एस्कारोल के बारे में सवाल
एस्कारोल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
एस्कारोल की 100 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
एस्कारोल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
एस्कारोल की 50 g में 17 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
एस्कारोल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
एस्कारोल की 150 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
एस्कारोल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
एस्कारोल की 200 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
एस्कारोल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
एस्कारोल की 250 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0950B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
