जानें आपकी थाली में क्या है
सूखे छिले बाकला
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चे
343
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन25 g
कार्ब्स54 g
वसा3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 343 kcal —
- प्रोटीन 25 g 50%
- कार्बोहाइड्रेट 54 g 19%
- वसा 3 g 4%
- फ़ाइबर 7 g 25%
- शर्करा 4.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 25 g | 54 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 13 g | 27 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 38 g | 80 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 50 g | 107 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 63 g | 134 g | 7.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सूखे छिले बाकला के बारे में सवाल
सूखे छिले बाकला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखे छिले बाकला की 100 g में 343 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
सूखे छिले बाकला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखे छिले बाकला की 50 g में 172 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
सूखे छिले बाकला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखे छिले बाकला की 150 g में 515 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
सूखे छिले बाकला की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखे छिले बाकला की 200 g में 686 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
सूखे छिले बाकला की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखे छिले बाकला की 250 g में 858 kcal होती हैं, साथ ही 63 g प्रोटीन, 134 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 004420 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
