जानें आपकी थाली में क्या है
सूखे छिले बाकला
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
आसुत जल में उबले हुए, बिना नमक, छाने हुए
146
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स22 g
वसा1.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 146 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 22 g 8%
- वसा 1.3 g 2%
- फ़ाइबर 3 g 11%
- शर्करा 2.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 11 g | 22 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 5.5 g | 11 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 17 g | 34 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 22 g | 45 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 28 g | 56 g | 3.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सूखे छिले बाकला के बारे में सवाल
सूखे छिले बाकला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखे छिले बाकला की 100 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
सूखे छिले बाकला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखे छिले बाकला की 50 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
सूखे छिले बाकला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखे छिले बाकला की 150 g में 219 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
सूखे छिले बाकला की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखे छिले बाकला की 200 g में 292 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
सूखे छिले बाकला की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखे छिले बाकला की 250 g में 365 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 004425 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
