जानें आपकी थाली में क्या है

तोरी

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

उबला हुआ, पानी निकला हुआ

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.7 g

कार्ब्स11 g

वसा0.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	56	0.7 g	11 g	0.3 g
50 g	50 g	28	0.3 g	5.7 g	0.2 g
150 g	150 g	84	1 g	17 g	0.5 g
200 g	200 g	112	1.3 g	23 g	0.7 g
250 g	250 g	140	1.7 g	29 g	0.9 g

तोरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

तोरी की 100 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

तोरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

तोरी की 50 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

तोरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

तोरी की 150 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

तोरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

तोरी की 200 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

तोरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

तोरी की 250 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2095 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर