जानें आपकी थाली में क्या है
जार में चावल के साथ मलाईदार मकई शिशु आहार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शिशु आहार, सब्जी और अनाज, जार में, चावल के साथ मलाईदार मकई
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 58 kcal —
- प्रोटीन 1.8 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 1.3 g 2%
- संतृप्त वसा 0.3 g 1%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
- शर्करा 4 g —
- सोडियम 1 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.98 mg 6%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 5 mg 0%
- आयरन 0.23 mg 1%
- मैग्नीशियम 15 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 45 mg 4%
- पोटैशियम 118 mg 3%
- ज़िंक 0.31 mg 3%
- कॉपर 0.04 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.1 mg 4%
- सेलेनियम 0.7 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1.8 g | 11 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.9 g | 5.3 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2.7 g | 16 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 3.6 g | 21 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 4.5 g | 26 g | 3.2 g |
जार में चावल के साथ मलाईदार मकई शिशु आहार के बारे में सवाल
जार में चावल के साथ मलाईदार मकई शिशु आहार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
जार में चावल के साथ मलाईदार मकई शिशु आहार की 100 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
जार में चावल के साथ मलाईदार मकई शिशु आहार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
जार में चावल के साथ मलाईदार मकई शिशु आहार की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
जार में चावल के साथ मलाईदार मकई शिशु आहार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
जार में चावल के साथ मलाईदार मकई शिशु आहार की 150 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
जार में चावल के साथ मलाईदार मकई शिशु आहार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
जार में चावल के साथ मलाईदार मकई शिशु आहार की 200 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
जार में चावल के साथ मलाईदार मकई शिशु आहार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
जार में चावल के साथ मलाईदार मकई शिशु आहार की 250 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7529 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
