जानें आपकी थाली में क्या है
क्रीम चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
27% वसा
276
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.1 g
कार्ब्स2.4 g
वसा27 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 276 kcal —
- प्रोटीन 6.1 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 2.4 g 1%
- वसा 27 g 35%
- संतृप्त वसा 18 g 90%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 2.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 6.1 g | 2.4 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3.1 g | 1.2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 9.2 g | 3.6 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 12 g | 4.8 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 15 g | 6 g | 68 g |
क्रीम चीज़ के बारे में सवाल
क्रीम चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ की 100 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ की 50 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ की 150 g में 414 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ की 200 g में 552 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ की 250 g में 690 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 68 g वसा होती है।
स्रोत: slv 107 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
