जानें आपकी थाली में क्या है
क्रीम चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
भेड़ के दूध से बना, शुष्क पदार्थ में कम से कम 45% वसा
229
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन18 g
कार्ब्स1.7 g
वसा16 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 229 kcal —
- प्रोटीन 18 g 36%
- कार्बोहाइड्रेट 1.7 g 1%
- वसा 16 g 21%
- संतृप्त वसा 12 g 59%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 1.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 18 g | 1.7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 9 g | 0.9 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 27 g | 2.6 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 36 g | 3.5 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 45 g | 4.4 g | 41 g |
क्रीम चीज़ के बारे में सवाल
क्रीम चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ की 100 g में 229 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ की 50 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ की 150 g में 344 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ की 200 g में 458 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ की 250 g में 573 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) M7B1600 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
