जानें आपकी थाली में क्या है
क्रीम चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
33% वसा
343
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स2.4 g
वसा33 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 343 kcal —
- प्रोटीन 10 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 2.4 g 1%
- वसा 33 g 42%
- संतृप्त वसा 21 g 107%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 2.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 10 g | 2.4 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5.1 g | 1.2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 15 g | 3.6 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 20 g | 4.8 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 26 g | 6 g | 83 g |
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क्रीम चीज़ के बारे में सवाल
क्रीम चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ की 100 g में 343 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ की 50 g में 172 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ की 150 g में 515 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ की 200 g में 686 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 66 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ की 250 g में 858 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 83 g वसा होती है।
स्रोत: slv 101 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
