जानें आपकी थाली में क्या है
क्रीम चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
अंडे रहित, पेस्ट्री और टॉर्ट के लिए
208
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.1 g
कार्ब्स12 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 208 kcal —
- प्रोटीन 7.1 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 7.7 g 38%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 12 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 7.1 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3.6 g | 6.1 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 11 g | 18 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 14 g | 24 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 18 g | 30 g | 36 g |
क्रीम चीज़ के बारे में सवाल
क्रीम चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ की 100 g में 208 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ की 50 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ की 150 g में 312 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ की 200 g में 416 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ की 250 g में 520 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) R9A1200 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
