जानें आपकी थाली में क्या है
क्रेफ़िश
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ, क्रीम के साथ सफ़ेद बेसिक सॉस में
121
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.6 g
कार्ब्स2.4 g
वसा9.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 121 kcal —
- प्रोटीन 6.6 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 2.4 g 1%
- वसा 9.4 g 12%
- संतृप्त वसा 4.3 g 22%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 1.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 6.6 g | 2.4 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.3 g | 1.2 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 9.9 g | 3.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 13 g | 4.8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 17 g | 6 g | 24 g |
क्रेफ़िश के बारे में सवाल
क्रेफ़िश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेफ़िश की 100 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
क्रेफ़िश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेफ़िश की 50 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
क्रेफ़िश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेफ़िश की 150 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
क्रेफ़िश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेफ़िश की 200 g में 242 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
क्रेफ़िश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेफ़िश की 250 g में 303 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y6A4000 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
