जानें आपकी थाली में क्या है
गाय का दूध
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तरल, सामान्य वसा (~3.5%)
65
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.3 g
कार्ब्स5.4 g
वसा3.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 65 kcal —
- प्रोटीन 3.3 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 5.4 g 2%
- वसा 3.4 g 4%
- संतृप्त वसा 2.3 g 11%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 5.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3.3 g | 5.4 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.7 g | 2.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5 g | 8.1 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 6.6 g | 11 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 8.3 g | 14 g | 8.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
गाय का दूध के बारे में सवाल
गाय का दूध की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 100 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
गाय का दूध की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 50 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
गाय का दूध की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 150 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
गाय का दूध की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 200 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
गाय का दूध की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 250 g में 163 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F005634 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
