जानें आपकी थाली में क्या है
गाय का दूध
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तरल, सामान्य वसा (~3.5%), जैविक
69
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.6 g
कार्ब्स4.7 g
वसा4.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 69 kcal —
- प्रोटीन 3.6 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 4.7 g 2%
- वसा 4.1 g 5%
- संतृप्त वसा 2.8 g 14%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 4.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3.6 g | 4.7 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.8 g | 2.4 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 5.4 g | 7.1 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 7.2 g | 9.4 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 9 g | 12 g | 10 g |
गाय का दूध के बारे में सवाल
गाय का दूध की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 100 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
गाय का दूध की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 50 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
गाय का दूध की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 150 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
गाय का दूध की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 200 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
गाय का दूध की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 250 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F005631 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
