जानें आपकी थाली में क्या है
गाय का दूध
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तरल, सामान्य वसा (~3.5%), बढ़ी हुई प्रोटीन मात्रा
68
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6 g
कार्ब्स3.3 g
वसा3.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 68 kcal —
- प्रोटीन 6 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 3.3 g 1%
- वसा 3.4 g 4%
- संतृप्त वसा 2.3 g 11%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 3.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 6 g | 3.3 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 3 g | 1.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 9 g | 5 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 12 g | 6.6 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 15 g | 8.3 g | 8.5 g |
गाय का दूध के बारे में सवाल
गाय का दूध की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 100 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
गाय का दूध की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 50 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
गाय का दूध की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 150 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
गाय का दूध की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 200 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
गाय का दूध की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 250 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F005629 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
