जानें आपकी थाली में क्या है
गाय का दूध
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तरल, सामान्य वसा वाले दूध के पाउडर और पानी से बना, मानक अनुपात में पतला किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 71 kcal —
- प्रोटीन 3.6 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 6.1 g 2%
- वसा 3.6 g 5%
- संतृप्त वसा 2.4 g 12%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 6.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3.6 g | 6.1 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.8 g | 3.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5.4 g | 9.2 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7.2 g | 12 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 9 g | 15 g | 9 g |
गाय का दूध के बारे में सवाल
गाय का दूध की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 100 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
गाय का दूध की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
गाय का दूध की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 150 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
गाय का दूध की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 200 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
गाय का दूध की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 250 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F005602 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
