जानें आपकी थाली में क्या है
गाय का दूध
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तरल, सामान्य वसा (~3.5%), लैक्टोज़-मुक्त
59
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.1 g
कार्ब्स4.7 g
वसा3.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 59 kcal —
- प्रोटीन 3.1 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 4.7 g 2%
- वसा 3.1 g 4%
- संतृप्त वसा 2.1 g 11%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 4.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 3.1 g | 4.7 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.6 g | 2.4 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 4.7 g | 7.1 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 6.2 g | 9.4 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 7.8 g | 12 g | 7.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
गाय का दूध के बारे में सवाल
गाय का दूध की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 100 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
गाय का दूध की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 50 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
गाय का दूध की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 150 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
गाय का दूध की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 200 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
गाय का दूध की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाय का दूध की 250 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F005599 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
