नारियल पुडिंग

नारियल पुडिंग की 100 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

नारियल पुडिंग की 50 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

नारियल पुडिंग की 150 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।

नारियल पुडिंग की 200 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

नारियल पुडिंग की 250 g में 285 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।