जानें आपकी थाली में क्या है
दालचीनी कॉफ़ी केक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
क्रंब टॉपिंग के साथ, व्यावसायिक रूप से तैयार, असंवर्धित
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 418 kcal —
- प्रोटीन 6.8 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 45 g 16%
- वसा 23 g 30%
- संतृप्त वसा 5.8 g 29%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- सोडियम 351 mg 15%
- कोलेस्ट्रॉल 32 mg 11%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 33 µg 4%
- विटामिन C 0.3 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.14 mg 11%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 7%
- नायसिन (B3) 0.88 mg 6%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.66 mg 13%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 32 µg 8%
- विटामिन B12 0.18 µg 8%
खनिज
- कैल्शियम 54 mg 4%
- आयरन 0.78 mg 4%
- मैग्नीशियम 22 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 108 mg 9%
- पोटैशियम 123 mg 3%
- ज़िंक 0.81 mg 7%
- कॉपर 0.13 mg 14%
- मैंगनीज़ 0.45 mg 20%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 6.8 g | 45 g | 23 g |
| 1 मात्रा | 28.4 g | 119 | 1.9 g | 13 g | 6.6 g |
| 2 मात्राएँ | 56.7 g | 237 | 3.9 g | 25 g | 13 g |
| ½ मात्रा | 14.2 g | 59 | 1 g | 6.3 g | 3.3 g |
| 3 मात्राएँ | 85.1 g | 356 | 5.8 g | 38 g | 20 g |
| 4 मात्राएँ | 113.4 g | 474 | 7.7 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3.4 g | 22 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 10 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 14 g | 89 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 17 g | 112 g | 58 g |
दालचीनी कॉफ़ी केक के बारे में सवाल
दालचीनी कॉफ़ी केक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
दालचीनी कॉफ़ी केक की 100 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
दालचीनी कॉफ़ी केक की 1 मात्रा (28.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
दालचीनी कॉफ़ी केक की 1 मात्रा (28.4 g) में 119 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
दालचीनी कॉफ़ी केक की 2 मात्राएँ (56.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?
दालचीनी कॉफ़ी केक की 2 मात्राएँ (56.7 g) में 237 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
दालचीनी कॉफ़ी केक की ½ मात्रा (14.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?
दालचीनी कॉफ़ी केक की ½ मात्रा (14.2 g) में 59 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
दालचीनी कॉफ़ी केक की 3 मात्राएँ (85.1 g) में कितनी कैलोरी होती है?
दालचीनी कॉफ़ी केक की 3 मात्राएँ (85.1 g) में 356 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
दालचीनी कॉफ़ी केक की 4 मात्राएँ (113.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
दालचीनी कॉफ़ी केक की 4 मात्राएँ (113.4 g) में 474 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
दालचीनी कॉफ़ी केक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
दालचीनी कॉफ़ी केक की 50 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
दालचीनी कॉफ़ी केक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
दालचीनी कॉफ़ी केक की 150 g में 627 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 175052 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
