जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट मूस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पौधे-आधारित, प्रशीतित
262
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.7 g
कार्ब्स24 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 262 kcal —
- प्रोटीन 6.7 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 9 g 45%
- फ़ाइबर 5.1 g 18%
- शर्करा 23 g —
- सोडियम 143 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन D 0.82 µg 4%
- विटामिन K 2.7 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- नायसिन (B3) 5.2 mg 33%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.27 mg 5%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 15.6 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 34 mg 3%
- आयरन 6 mg 33%
- मैग्नीशियम 81 mg 19%
- फ़ॉस्फ़ोरस 150 mg 12%
- पोटैशियम 370 mg 8%
- ज़िंक 1.2 mg 11%
- कॉपर 0.64 mg 71%
- मैंगनीज़ 0.71 mg 31%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 6.7 g | 24 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3.3 g | 12 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 10 g | 37 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 13 g | 49 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 17 g | 61 g | 35 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चॉकलेट मूस के बारे में सवाल
चॉकलेट मूस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट मूस की 100 g में 262 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
चॉकलेट मूस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट मूस की 50 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
चॉकलेट मूस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट मूस की 150 g में 393 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
चॉकलेट मूस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट मूस की 200 g में 524 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
चॉकलेट मूस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट मूस की 250 g में 655 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 39248 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
