जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट माल्टेड मिल्क पावडर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चॉकलेट स्वाद, पाउडर, संपूर्ण दूध के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 85 kcal —
- प्रोटीन 3.4 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 3.3 g 4%
- संतृप्त वसा 1.9 g 9%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 6.7 g —
- सोडियम 60 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 10 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 26 µg 3%
- विटामिन C 0.1 mg 0%
- विटामिन D 0.98 µg 5%
- विटामिन E 0.06 mg 0%
- विटामिन K 0.3 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.18 mg 14%
- नायसिन (B3) 0.26 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.35 mg 7%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 9 µg 2%
- विटामिन B12 0.42 µg 18%
खनिज
- कैल्शियम 98 mg 8%
- आयरन 0.21 mg 1%
- मैग्नीशियम 15 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 91 mg 7%
- पोटैशियम 172 mg 4%
- ज़िंक 0.41 mg 4%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.08 mg 3%
- सेलेनियम 5.4 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3.4 g | 11 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.7 g | 5.4 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 5.1 g | 16 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6.7 g | 21 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8.4 g | 27 g | 8.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चॉकलेट माल्टेड मिल्क पावडर के बारे में सवाल
चॉकलेट माल्टेड मिल्क पावडर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्टेड मिल्क पावडर की 100 g में 85 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
चॉकलेट माल्टेड मिल्क पावडर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्टेड मिल्क पावडर की 50 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
चॉकलेट माल्टेड मिल्क पावडर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्टेड मिल्क पावडर की 150 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
चॉकलेट माल्टेड मिल्क पावडर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्टेड मिल्क पावडर की 200 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
चॉकलेट माल्टेड मिल्क पावडर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्टेड मिल्क पावडर की 250 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 2903 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
