जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट स्वाद वाला माल्टेड मिल्क पाउडर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चॉकलेट स्वाद, पाउडर, 2% एम.एफ. दूध के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 75 kcal —
- प्रोटीन 3.4 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 2.1 g 3%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 10 g —
- सोडियम 90.3 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 7.8 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 369 µg 41%
- विटामिन C 12.1 mg 13%
- विटामिन D 0.92 µg 5%
- विटामिन E 0.03 mg 0%
- विटामिन K 0.18 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.27 mg 22%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.49 mg 38%
- नायसिन (B3) 4.1 mg 26%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.38 mg 8%
- विटामिन B6 0.37 mg 22%
- फ़ोलेट (B9) 12 µg 3%
- विटामिन B12 0.5 µg 21%
- कोलीन 15.1 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 146 mg 11%
- आयरन 1.4 mg 8%
- मैग्नीशियम 17.7 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 116 mg 9%
- पोटैशियम 223 mg 5%
- ज़िंक 0.53 mg 5%
- कॉपर 0.06 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.06 mg 3%
- सेलेनियम 2.9 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3.4 g | 11 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.7 g | 5.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 5.1 g | 17 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6.9 g | 22 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8.6 g | 28 g | 5.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चॉकलेट स्वाद वाला माल्टेड मिल्क पाउडर के बारे में सवाल
चॉकलेट स्वाद वाला माल्टेड मिल्क पाउडर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट स्वाद वाला माल्टेड मिल्क पाउडर की 100 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
चॉकलेट स्वाद वाला माल्टेड मिल्क पाउडर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट स्वाद वाला माल्टेड मिल्क पाउडर की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
चॉकलेट स्वाद वाला माल्टेड मिल्क पाउडर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट स्वाद वाला माल्टेड मिल्क पाउडर की 150 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
चॉकलेट स्वाद वाला माल्टेड मिल्क पाउडर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट स्वाद वाला माल्टेड मिल्क पाउडर की 200 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
चॉकलेट स्वाद वाला माल्टेड मिल्क पाउडर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट स्वाद वाला माल्टेड मिल्क पाउडर की 250 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5275 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
