जानें आपकी थाली में क्या है
फ्रेंच फ्राइज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ठोस तलने वाली वसा में तले हुए
256
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.1 g
कार्ब्स28 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 256 kcal —
- प्रोटीन 3.1 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 6.8 g 34%
- फ़ाइबर 3.2 g 11%
- शर्करा 0.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 3.1 g | 28 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 1.6 g | 14 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 4.7 g | 42 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 6.2 g | 56 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 7.8 g | 70 g | 35 g |
फ्रेंच फ्राइज़ के बारे में सवाल
फ्रेंच फ्राइज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच फ्राइज़ की 100 g में 256 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
फ्रेंच फ्राइज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच फ्राइज़ की 50 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
फ्रेंच फ्राइज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच फ्राइज़ की 150 g में 384 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
फ्रेंच फ्राइज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच फ्राइज़ की 200 g में 512 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
फ्रेंच फ्राइज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच फ्राइज़ की 250 g में 640 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2106 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
