जानें आपकी थाली में क्या है
पनीर पास्ता और सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जार में, सभी चरण
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 71 kcal —
- प्रोटीन 5.2 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 6.9 g 3%
- वसा 1.5 g 2%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 1.2 g —
- सोडियम 180 mg 8%
- कोलेस्ट्रॉल 12.2 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 67 µg 7%
- विटामिन C 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.13 mg 11%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 1.9 mg 12%
- विटामिन B6 0.06 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 16 µg 4%
- विटामिन B12 0.02 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 16 mg 1%
- आयरन 0.59 mg 3%
- मैग्नीशियम 14 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 57 mg 5%
- पोटैशियम 154 mg 3%
- ज़िंक 0.37 mg 3%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.13 mg 6%
- सेलेनियम 9.6 µg 17%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 5.2 g | 6.9 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.6 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 7.9 g | 10 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 11 g | 14 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 13 g | 17 g | 3.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पनीर पास्ता और सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार के बारे में सवाल
पनीर पास्ता और सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पनीर पास्ता और सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार की 100 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
पनीर पास्ता और सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पनीर पास्ता और सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
पनीर पास्ता और सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पनीर पास्ता और सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार की 150 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
पनीर पास्ता और सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पनीर पास्ता और सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार की 200 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
पनीर पास्ता और सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पनीर पास्ता और सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार की 250 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7510 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
