जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन स्टिक्स शिशु आहार जूनियर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शिशु आहार, मांस, चिकन स्टिक्स, जूनियर
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 188 kcal —
- प्रोटीन 15 g 29%
- कार्बोहाइड्रेट 1.3 g 0%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 4.1 g 20%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 1.4 g —
- सोडियम 267 mg 12%
- कोलेस्ट्रॉल 78 mg 26%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 3 µg 0%
- विटामिन C 1.7 mg 2%
- विटामिन D 0.1 µg 1%
- विटामिन E 0.37 mg 2%
- विटामिन K 0.4 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- नायसिन (B3) 2 mg 13%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.73 mg 15%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 11 µg 3%
- विटामिन B12 0.4 µg 17%
- कोलीन 43.2 mg 8%
खनिज
- कैल्शियम 73 mg 6%
- आयरन 1.6 mg 9%
- मैग्नीशियम 14 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 121 mg 10%
- पोटैशियम 106 mg 2%
- ज़िंक 1 mg 9%
- कॉपर 0.05 mg 5%
- सेलेनियम 10.3 µg 19%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 15 g | 1.3 g | 14 g |
| 1 मात्रा | 10 g | 19 | 1.5 g | 0.1 g | 1.4 g |
| 2 मात्राएँ | 20 g | 38 | 2.9 g | 0.3 g | 2.9 g |
| ½ मात्रा | 5 g | 9 | 0.7 g | 0.1 g | 0.7 g |
| 3 मात्राएँ | 30 g | 56 | 4.4 g | 0.4 g | 4.3 g |
| 4 मात्राएँ | 40 g | 75 | 5.8 g | 0.5 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 7.3 g | 0.7 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 22 g | 2 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 29 g | 2.6 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 37 g | 3.3 g | 36 g |
चिकन स्टिक्स शिशु आहार जूनियर के बारे में सवाल
चिकन स्टिक्स शिशु आहार जूनियर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन स्टिक्स शिशु आहार जूनियर की 100 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
चिकन स्टिक्स शिशु आहार जूनियर की 1 मात्रा (10 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन स्टिक्स शिशु आहार जूनियर की 1 मात्रा (10 g) में 19 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
चिकन स्टिक्स शिशु आहार जूनियर की 2 मात्राएँ (20 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन स्टिक्स शिशु आहार जूनियर की 2 मात्राएँ (20 g) में 38 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
चिकन स्टिक्स शिशु आहार जूनियर की ½ मात्रा (5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन स्टिक्स शिशु आहार जूनियर की ½ मात्रा (5 g) में 9 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
चिकन स्टिक्स शिशु आहार जूनियर की 3 मात्राएँ (30 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन स्टिक्स शिशु आहार जूनियर की 3 मात्राएँ (30 g) में 56 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
चिकन स्टिक्स शिशु आहार जूनियर की 4 मात्राएँ (40 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन स्टिक्स शिशु आहार जूनियर की 4 मात्राएँ (40 g) में 75 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
चिकन स्टिक्स शिशु आहार जूनियर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन स्टिक्स शिशु आहार जूनियर की 50 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
चिकन स्टिक्स शिशु आहार जूनियर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन स्टिक्स शिशु आहार जूनियर की 150 g में 282 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172249 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
