जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन कैसरोल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
टमाटर, प्याज़ और मशरूम
68
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.1 g
कार्ब्स2.3 g
वसा2.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 68 kcal —
- प्रोटीन 8.1 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 2.3 g 1%
- वसा 2.7 g 3%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 1.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 8.1 g | 2.3 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4.1 g | 1.2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 12 g | 3.5 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 16 g | 4.6 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 20 g | 5.8 g | 6.8 g |
चिकन कैसरोल के बारे में सवाल
चिकन कैसरोल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कैसरोल की 100 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
चिकन कैसरोल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कैसरोल की 50 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
चिकन कैसरोल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कैसरोल की 150 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
चिकन कैसरोल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कैसरोल की 200 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
चिकन कैसरोल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कैसरोल की 250 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 03.302 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
