जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन कैसरोल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना, क्रीम आधारित सॉस के साथ
158
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स5.8 g
वसा8.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 158 kcal —
- प्रोटीन 14 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 5.8 g 2%
- वसा 8.8 g 11%
- संतृप्त वसा 3.9 g 19%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 3.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 14 g | 5.8 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6.8 g | 2.9 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 20 g | 8.7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 27 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 34 g | 15 g | 22 g |
चिकन कैसरोल के बारे में सवाल
चिकन कैसरोल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कैसरोल की 100 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
चिकन कैसरोल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कैसरोल की 50 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
चिकन कैसरोल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कैसरोल की 150 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
चिकन कैसरोल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कैसरोल की 200 g में 316 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
चिकन कैसरोल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कैसरोल की 250 g में 395 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F002330 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
