जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन कैसरोल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना, फल आधारित सॉस के साथ
143
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स7.6 g
वसा6.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 143 kcal —
- प्रोटीन 13 g 26%
- कार्बोहाइड्रेट 7.6 g 3%
- वसा 6.4 g 8%
- संतृप्त वसा 2 g 10%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
- शर्करा 5.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 7.6 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6.5 g | 3.8 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 20 g | 11 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 26 g | 15 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 33 g | 19 g | 16 g |
चिकन कैसरोल के बारे में सवाल
चिकन कैसरोल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कैसरोल की 100 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
चिकन कैसरोल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कैसरोल की 50 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
चिकन कैसरोल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कैसरोल की 150 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
चिकन कैसरोल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कैसरोल की 200 g में 286 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
चिकन कैसरोल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कैसरोल की 250 g में 358 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F002332 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
