जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन कैसरोल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना, ग्रेवी आधारित सॉस के साथ
153
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स6.1 g
वसा8.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 153 kcal —
- प्रोटीन 13 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 6.1 g 2%
- वसा 8.4 g 11%
- संतृप्त वसा 3 g 15%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 1.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 13 g | 6.1 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 6.4 g | 3.1 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 19 g | 9.2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 25 g | 12 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 32 g | 15 g | 21 g |
चिकन कैसरोल के बारे में सवाल
चिकन कैसरोल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कैसरोल की 100 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
चिकन कैसरोल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कैसरोल की 50 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
चिकन कैसरोल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कैसरोल की 150 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
चिकन कैसरोल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कैसरोल की 200 g में 306 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
चिकन कैसरोल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन कैसरोल की 250 g में 383 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F002334 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
