जानें आपकी थाली में क्या है
अनाज बार, नमकीन, घर का बना
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमकीन, घर का बना
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 489 kcal —
- प्रोटीन 15 g 30%
- कार्बोहाइड्रेट 36 g 13%
- वसा 29 g 38%
- फ़ाइबर 10 g 37%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 15 g | 36 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 7.4 g | 18 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 22 g | 55 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 30 g | 73 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 37 g | 91 g | 73 g |
अनाज बार, नमकीन, घर का बना के बारे में सवाल
अनाज बार, नमकीन, घर का बना की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अनाज बार, नमकीन, घर का बना की 100 g में 489 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
अनाज बार, नमकीन, घर का बना की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अनाज बार, नमकीन, घर का बना की 50 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
अनाज बार, नमकीन, घर का बना की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अनाज बार, नमकीन, घर का बना की 150 g में 734 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
अनाज बार, नमकीन, घर का बना की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अनाज बार, नमकीन, घर का बना की 200 g में 978 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 59 g वसा होती है।
अनाज बार, नमकीन, घर का बना की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अनाज बार, नमकीन, घर का बना की 250 g में 1223 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 91 g कार्बोहाइड्रेट और 73 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC1165A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर