जानें आपकी थाली में क्या है
अनाज बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फाइबर युक्त, जई, गेहूँ, सादा
446
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.9 g
कार्ब्स50 g
वसा21 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 446 kcal —
- प्रोटीन 6.9 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 50 g 18%
- वसा 21 g 27%
- संतृप्त वसा 4.4 g 22%
- फ़ाइबर 17 g 59%
- शर्करा 23 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 6.9 g | 50 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3.5 g | 25 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 10 g | 75 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 14 g | 100 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 17 g | 125 g | 52 g |
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अनाज बार के बारे में सवाल
अनाज बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अनाज बार की 100 g में 446 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
अनाज बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अनाज बार की 50 g में 223 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
अनाज बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अनाज बार की 150 g में 669 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
अनाज बार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अनाज बार की 200 g में 892 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 100 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
अनाज बार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अनाज बार की 250 g में 1115 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 125 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
स्रोत: slv 2061 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर