जानें आपकी थाली में क्या है
कारमेल कस्टर्ड फ़्लान
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखा मिश्रण
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 348 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 92 g 33%
- वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- सोडियम 432 mg 19%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 24 mg 2%
- आयरन 0.08 mg 0%
- मैग्नीशियम 0 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 1 mg 0%
- पोटैशियम 153 mg 3%
- ज़िंक 0.04 mg 0%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 21.3 µg 39%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 0 g | 92 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 85 g | 296 | 0 g | 78 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 170 g | 592 | 0 g | 156 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 42.5 g | 148 | 0 g | 39 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 255 g | 887 | 0 g | 234 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 340 g | 1183 | 0 g | 311 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 0 g | 46 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 0 g | 137 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 0 g | 183 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 0 g | 229 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कारमेल कस्टर्ड फ़्लान के बारे में सवाल
कारमेल कस्टर्ड फ़्लान की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कारमेल कस्टर्ड फ़्लान की 100 g में 348 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कारमेल कस्टर्ड फ़्लान की 1 मात्रा (85 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कारमेल कस्टर्ड फ़्लान की 1 मात्रा (85 g) में 296 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कारमेल कस्टर्ड फ़्लान की 2 मात्राएँ (170 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कारमेल कस्टर्ड फ़्लान की 2 मात्राएँ (170 g) में 592 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 156 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कारमेल कस्टर्ड फ़्लान की ½ मात्रा (42.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कारमेल कस्टर्ड फ़्लान की ½ मात्रा (42.5 g) में 148 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कारमेल कस्टर्ड फ़्लान की 3 मात्राएँ (255 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कारमेल कस्टर्ड फ़्लान की 3 मात्राएँ (255 g) में 887 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 234 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कारमेल कस्टर्ड फ़्लान की 4 मात्राएँ (340 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कारमेल कस्टर्ड फ़्लान की 4 मात्राएँ (340 g) में 1183 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 311 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कारमेल कस्टर्ड फ़्लान की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कारमेल कस्टर्ड फ़्लान की 50 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कारमेल कस्टर्ड फ़्लान की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कारमेल कस्टर्ड फ़्लान की 150 g में 522 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 137 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 169602 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
