जानें आपकी थाली में क्या है
कैनेलिनी सेम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डब्बाबन्द, से पानी निकाला हुआ
86
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6 g
कार्ब्स13 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 86 kcal —
- प्रोटीन 6 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 0.6 g 1%
- फ़ाइबर 4.8 g 17%
- शर्करा 0.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 6 g | 13 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3 g | 6.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 9 g | 19 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 12 g | 25 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 15 g | 31 g | 1.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कैनेलिनी सेम के बारे में सवाल
कैनेलिनी सेम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैनेलिनी सेम की 100 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
कैनेलिनी सेम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैनेलिनी सेम की 50 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
कैनेलिनी सेम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैनेलिनी सेम की 150 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
कैनेलिनी सेम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैनेलिनी सेम की 200 g में 172 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
कैनेलिनी सेम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैनेलिनी सेम की 250 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 004210 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
