जानें आपकी थाली में क्या है
बॉरलॉटी राजमा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डब्बह बंद, नीराला हुआ
102
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.7 g
कार्ब्स16 g
वसा0.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 102 kcal —
- प्रोटीन 6.7 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 0.5 g 1%
- फ़ाइबर 5.5 g 20%
- शर्करा 1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 6.7 g | 16 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3.4 g | 8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 10 g | 24 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 13 g | 32 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 17 g | 40 g | 1.3 g |
बॉरलॉटी राजमा के बारे में सवाल
बॉरलॉटी राजमा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बॉरलॉटी राजमा की 100 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
बॉरलॉटी राजमा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बॉरलॉटी राजमा की 50 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
बॉरलॉटी राजमा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बॉरलॉटी राजमा की 150 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
बॉरलॉटी राजमा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बॉरलॉटी राजमा की 200 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
बॉरलॉटी राजमा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बॉरलॉटी राजमा की 250 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 004130 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
