जानें आपकी थाली में क्या है

बोलोनेज़ लज़ान्या

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

घर का बना, बेक किया हुआ

178

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन11 g

कार्ब्स14 g

वसा8.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	178	11 g	14 g	8.2 g
50 g	50 g	89	5.7 g	7 g	4.1 g
150 g	150 g	267	17 g	21 g	12 g
200 g	200 g	356	23 g	28 g	17 g
250 g	250 g	445	28 g	35 g	21 g

बोलोनेज़ लज़ान्या की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बोलोनेज़ लज़ान्या की 100 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।

बोलोनेज़ लज़ान्या की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बोलोनेज़ लज़ान्या की 50 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

बोलोनेज़ लज़ान्या की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बोलोनेज़ लज़ान्या की 150 g में 267 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

बोलोनेज़ लज़ान्या की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बोलोनेज़ लज़ान्या की 200 g में 356 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

बोलोनेज़ लज़ान्या की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बोलोनेज़ लज़ान्या की 250 g में 445 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0395A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर