जानें आपकी थाली में क्या है
ब्लैक पुडिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तला हुआ, 8% वसा
208
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स18 g
वसा9.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 208 kcal —
- प्रोटीन 12 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 6%
- वसा 9.3 g 12%
- संतृप्त वसा 4 g 20%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
- शर्करा 12 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 12 g | 18 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6.2 g | 8.9 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 19 g | 27 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 25 g | 36 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 31 g | 45 g | 23 g |
ब्लैक पुडिंग के बारे में सवाल
ब्लैक पुडिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लैक पुडिंग की 100 g में 208 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
ब्लैक पुडिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लैक पुडिंग की 50 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 8.9 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
ब्लैक पुडिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लैक पुडिंग की 150 g में 312 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
ब्लैक पुडिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लैक पुडिंग की 200 g में 416 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
ब्लैक पुडिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लैक पुडिंग की 250 g में 520 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: slv 1432 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
