जानें आपकी थाली में क्या है
ब्लैक पुडिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
10% वसा
202
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स17 g
वसा9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 202 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 9 g 12%
- संतृप्त वसा 3.9 g 20%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 12 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 12 g | 17 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 6 g | 8.7 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 18 g | 26 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 24 g | 35 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 30 g | 43 g | 23 g |
ब्लैक पुडिंग के बारे में सवाल
ब्लैक पुडिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लैक पुडिंग की 100 g में 202 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
ब्लैक पुडिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लैक पुडिंग की 50 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
ब्लैक पुडिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लैक पुडिंग की 150 g में 303 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
ब्लैक पुडिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लैक पुडिंग की 200 g में 404 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
ब्लैक पुडिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लैक पुडिंग की 250 g में 505 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: slv 1430 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
