जानें आपकी थाली में क्या है
ब्लैक पुडिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ
218
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.6 g
कार्ब्स23 g
वसा9.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 218 kcal —
- प्रोटीन 8.6 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
- वसा 9.4 g 12%
- संतृप्त वसा 2.3 g 12%
- फ़ाइबर 3.2 g 11%
- शर्करा 5.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 8.6 g | 23 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4.3 g | 12 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 13 g | 35 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 17 g | 46 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 22 g | 58 g | 24 g |
ब्लैक पुडिंग के बारे में सवाल
ब्लैक पुडिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लैक पुडिंग की 100 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
ब्लैक पुडिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लैक पुडिंग की 50 g में 109 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
ब्लैक पुडिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लैक पुडिंग की 150 g में 327 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
ब्लैक पुडिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लैक पुडिंग की 200 g में 436 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
ब्लैक पुडिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लैक पुडिंग की 250 g में 545 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
स्रोत: slv 5968 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
