जानें आपकी थाली में क्या है
Biscuit, sweet
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
421
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.7 g
कार्ब्स72 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 421 kcal —
- प्रोटीन 7.7 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 72 g 26%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 4.5 g 22%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
- शर्करा 18 g —
- सोडियम 432 mg 19%
- कोलेस्ट्रॉल 3 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.4 mg 3%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.09 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 1.1 mg 7%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- बायोटिन (B7) 1.6 µg 5%
- फ़ोलेट (B9) 9.6 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 27 mg 5%
खनिज
- कैल्शियम 36.5 mg 3%
- आयरन 0.86 mg 5%
- मैग्नीशियम 19.4 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 91 mg 7%
- पोटैशियम 130 mg 3%
- ज़िंक 0.46 mg 4%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.4 mg 17%
- सेलेनियम 3.8 µg 7%
- आयोडीन 1.4 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 7.7 g | 73 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 3.8 g | 36 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 12 g | 109 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 15 g | 145 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 19 g | 181 g | 27 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Biscuit, sweet के बारे में सवाल
Biscuit, sweet की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, sweet की 100 g में 421 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Biscuit, sweet की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, sweet की 50 g में 211 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
Biscuit, sweet की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, sweet की 150 g में 632 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Biscuit, sweet की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, sweet की 200 g में 842 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 145 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Biscuit, sweet की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, sweet की 250 g में 1053 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 181 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 967 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर