जानें आपकी थाली में क्या है
American inspired cookie
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
502
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.9 g
कार्ब्स58 g
वसा27 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 502 kcal —
- प्रोटीन 5.9 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 58 g 21%
- वसा 27 g 34%
- संतृप्त वसा 12 g 62%
- फ़ाइबर 2.9 g 11%
- शर्करा 36 g —
- सोडियम 281 mg 12%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 183 µg 20%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.3 µg 2%
- विटामिन E 2.2 mg 15%
- थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- नायसिन (B3) 1.2 mg 8%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 6.8 µg 2%
- विटामिन B12 0.1 µg 4%
- कोलीन 4.9 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 95 mg 7%
- आयरन 1.6 mg 9%
- मैग्नीशियम 37 mg 9%
- फ़ॉस्फ़ोरस 113 mg 9%
- पोटैशियम 202 mg 4%
- ज़िंक 0.8 mg 7%
- सेलेनियम 4.1 µg 7%
- आयोडीन 3.4 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 5.9 g | 58 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3 g | 29 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 8.9 g | 88 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 12 g | 117 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 15 g | 146 g | 66 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
American inspired cookie के बारे में सवाल
American inspired cookie की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
American inspired cookie की 100 g में 502 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
American inspired cookie की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
American inspired cookie की 50 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
American inspired cookie की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
American inspired cookie की 150 g में 753 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
American inspired cookie की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
American inspired cookie की 200 g में 1004 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 117 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।
American inspired cookie की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
American inspired cookie की 250 g में 1255 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 146 g कार्बोहाइड्रेट और 66 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1574 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर