पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 502 kcal —
  • प्रोटीन 5.9 g 12%
  • कार्बोहाइड्रेट 58 g 21%
  • वसा 27 g 34%
  • संतृप्त वसा 12 g 62%
  • फ़ाइबर 2.9 g 11%
  • शर्करा 36 g —
  • सोडियम 281 mg 12%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 183 µg 20%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0.3 µg 2%
  • विटामिन E 2.2 mg 15%
  • थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
  • नायसिन (B3) 1.2 mg 8%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 6.8 µg 2%
  • विटामिन B12 0.1 µg 4%
  • कोलीन 4.9 mg 1%

खनिज

  • कैल्शियम 95 mg 7%
  • आयरन 1.6 mg 9%
  • मैग्नीशियम 37 mg 9%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 113 mg 9%
  • पोटैशियम 202 mg 4%
  • ज़िंक 0.8 mg 7%
  • सेलेनियम 4.1 µg 7%
  • आयोडीन 3.4 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g5025.9 g58 g27 g
50 g50 g2513 g29 g13 g
150 g150 g7538.9 g88 g40 g
200 g200 g100412 g117 g53 g
250 g250 g125515 g146 g66 g

American inspired cookie के बारे में सवाल

American inspired cookie की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

American inspired cookie की 100 g में 502 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

American inspired cookie की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

American inspired cookie की 50 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

American inspired cookie की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

American inspired cookie की 150 g में 753 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।

American inspired cookie की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

American inspired cookie की 200 g में 1004 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 117 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।

American inspired cookie की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

American inspired cookie की 250 g में 1255 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 146 g कार्बोहाइड्रेट और 66 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1574 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर